La alegría de meditar

¿Es posible meditar estando de pie o incluso moviéndose? ¡Por supuesto que es!

Aprenda a meditar con alegría y movimientos corporales. Contemple Joy mientras está detrás de su escritorio, en una reunión o practicando su actividad favorita.

Este evento arrojará luces sobre diferentes formas de cómo la meditación puede ser divertida y alegre y no tiene que ser todo el tiempo sobre el silencio y la quietud. El despertar puede suceder de muchas maneras, y JOY te ayudará a llegar allí con diversión y luces parpadeantes a tu alrededor.

Esta técnica es uno de los últimos descubrimientos en "Spirit Scinece" y demostró la efectividad de recibir mensajes de corazones alegres en lugar de recibir mensajes de mentes sabias. Esta meditación te ayudará a conectarte más rápido contigo mismo y con quienes te rodean.

¡Deja de contemplarlo! ¡Mueva su cuerpo de ese sofá y únase a nosotros!

Fady.