Yo soy omni

¿Te apetece un  ¿Té de la mañana?

Esta vez, a mi alrededor, nos reunimos por la mañana para meditar juntos experimentando nuestro nuevo y hermoso jardín Zen con los cuatro elementos y los cuatro cuerpos.

¿Qué es el zen?

Es tanto "algo que somos" nuestra verdadera naturaleza que se expresa momento a momento, y "algo que hacemos", una práctica disciplinada a través de la cual podemos realizar la alegría de ser. No es un sistema de creencias al que uno se convierte. No hay dogma ni doctrina. El Zen es la experiencia directa de lo que podríamos llamar la realidad última, o lo absoluto, pero no está separado de lo ordinario, lo relativo. Esta experiencia directa es nuestro derecho de nacimiento. La práctica de la meditación zazen es una forma de darse cuenta de la naturaleza no dualista, vibrante, sutil e interconectada de toda la vida.

El objetivo de la meditación Zen es regular la atención. A veces se lo conoce como una práctica que implica "pensar en no pensar".

Al agregar sonido y vibraciones al proceso con la ayuda de cuencos de sonido de cristal, esta experiencia agregará otra dimensión a sí misma al llevarlo a niveles más profundos de autocuración y despertar.

Por favor, se puntual

Compartir un té de la mañana y un desayuno ligero después.

Organizado por Amy

Facilitado por Fady

Luz de la mañana para TODOS.