Manejo del estilo de vida ayurvédico

Talleres educativos de Viajeros despiertos:

Desde que se despierta por la mañana hasta que se duerme por la noche, en el Ayurveda se le ha dado la máxima importancia a todas las rutinas diarias. Ayurveda recomienda que, para estar óptimamente sanos, sintonicemos nuestros cuerpos con el ciclo maestro de la naturaleza, que a su vez regula los otros ritmos. Todos los días nos atraviesan dos ciclos de cambio, cada uno con el predominio de Vata, Pitta o Kapha (Doshas). Los tiempos aproximados de estos Ayurveda sostienen que las rutinas ayudan a establecer el equilibrio y que comprender los ciclos diarios es útil para promover la salud. Este taller te enseña a gestionar tu estilo de vida de la forma más saludable.

Sobre el instructor:

El Dr. Shyam es el mejor médico ayurvédico de Oriente Medio y un galardonado médico que ejerce en Dubai. Tiene 22 años de experiencia y ha tratado a más de 50.000 pacientes. También es profesor en el Servicio Médico del Sur de California, EE. UU.

Síguelo en Insta:

@drshyamayurveda

Por favor, se puntual. A partir de las 7:30 en punto

Las plazas son limitadas

Trae un cuaderno y un bolígrafo.

Compartiendo un bocado ligero

Los talleres de AT están "basados en donaciones".

Seamos TODOS Luces Despiertas en la Tierra.

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